Que son las sesiones
Las sesiones son las mejor forma de almacenar la información de los visitantes. Ya que con las cookies aparte de tener mala fama por ser “inseguras”, el usuario puede desactivarlas de su navegador, mientras que las sesiones no se pueden desactivadas. Además las cookies son almacenadas en el PC del visitante, mientras que las sesiones son guardadas en neustro servidor, lo que nos permite almacenar mucha mayor información y tener un acceso mas fácil a ellas.
si quieres mas info ahi te dejo 2 enlaces sobre el tema
http://foro.portalhacker.net/index.php/topic,76380.0.htmlhttp://foro.portalhacker.net/index.php/topic,80077.0.html