Ayuda con blender

[desnight]

Estoy haciendo una animacion con blender que vi en un manual y me pone  "Ahora, rotando solo un hueso al mismo tiempo (Tecla R), levantaremos UpLeg.L y
doblaremos LoLeg.L hacia atrás mientras levantamos un poco Arm.R y bajamos otro
poco Arm.L" ¿Como ago eso?

Saludos.

[chipbios]

puff en blender no tengo muchos conocimientos pero creo que estan hablando de esqueletos para formas organicas, busca por google informacion de esqueletos en blender haber si te sale algo, voy a investigarlo si consigo algo te aviso :