yo creo que que la manera de asegurarnos mejor es
-no abrir mensajes de quien sea descinocido (por mas que diga lo que diga)
-tener el antivirus actualizado(no digo comprar la llave de licencia si es que no hay cash sino uno nuevo)
-hacer un analizis regularmente
descargar archivos de una web comfiable (a la hora de bajar un virus no hay muchas confiables no?)
-ante cualquier duda (descargar archivo, abrir un mensaje ,etc) usar otra pc

-y me parece que algo muy bueno es el deep freeze para protegernos
-tambien tendriamos que desactivar del panel de control la asistencia remota ,telnet todas esas cosas
-y lo mas imprtante es leer y aprender que cuando aprendemos a hackear aprendemos a no ser hackeados(recuerda que la parte mas vulnerable de un sistema es el usuario y no el equipo sea cual sea)